今日5點(diǎn)56分，迎來(lái)大雪節(jié)氣。大雪是冬季的第三個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)正式開始。到了大雪，雪常常隨下隨積，有了皚皚積雪，才有千里冰封、萬(wàn)里雪飄的美景。

大雪時(shí)節(jié)，天氣已經(jīng)十分寒冷，而冬季也是病菌滋生、流感頻發(fā)的季節(jié)，因此在御寒保暖方面要格外注意。

多吃一些溫補(bǔ)食品，如羊肉湯、牛肉湯、菌菇湯、排骨湯等各種湯類，是寒冷天的不二選擇。

煲湯可沒(méi)有看起來(lái)那么簡(jiǎn)單，今天就來(lái)盤點(diǎn)那些常見的煲湯誤區(qū)。

肉類煲湯需要焯水是大家的常識(shí)，焯水可以去除血污和腥膻等異味。但有時(shí)候即便焯水了，煲出的湯依然摻雜著腥膻味，這是為什么呢？

竅門在這里：在焯水之前，將肉類先用冷水充分浸泡逼出血水，再焯水，然后下鍋熬煮。

這樣熬出的肉湯不再有濃重的腥膻味，入口更鮮美。

實(shí)際上不同食材所需的煲湯時(shí)長(zhǎng)是不同的，肉類需要熬制的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，但一些綠葉菜，燙熟即可盛起，熬太久反而減少了維生素C。

對(duì)于熬煮時(shí)間較長(zhǎng)的食材，可以選擇法帝集成灶的定時(shí)烹飪功能，不必時(shí)刻看著火候，省心又省事。

我們中國(guó)人喜食熱飲，「趁熱」已經(jīng)變成了一種文化——吃沸騰的火鍋，抿著滾燙的茶、喝著滾熱的湯。

燙到喉嚨，吹吹，還要繼續(xù)喝。熱湯雖是養(yǎng)生界的明星，但溫度過(guò)高也容易燙傷咽喉、食道粘膜，從而引發(fā)炎癥，長(zhǎng)期喝熱湯還會(huì)增加罹患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。

但在寒冷的冬季，煲好的湯很容易冷卻，喝冷湯的感覺(jué)也不好。

食物的冷熱好難把控......

小訣竅來(lái)了，可以將盛出的湯擺放在法帝集成灶的智能寬屏恒溫爐上，恒溫爐的自身溫度保持在75℃左右，可以將湯保持在剛好的食用溫度，讓你隨時(shí)品上一口溫潤(rùn)的營(yíng)養(yǎng)湯。